¿Qué es el masaje terapéutico?

El masaje terapéutico tiene como finalidad eliminar determinados dolores del cuerpo (como el dolor lumbar, cervical, etc.), provocados por diversas causas —como traumatismos, malas posturas, estrés, entre otros—. Este masaje se ejecuta mediante la manipulación de los tejidos blandos, es decir, los músculos, tendones, nervios, tejido adiposo, piel, etc., realizado con diferentes técnicas, tales como: roce superficial, amasamiento, fricción, percusión, vibración, movilización, estiramiento…

Beneficios

Además de aliviar el dolor, alivia el estrés y mejora el estado de ánimo.

Facilita la eliminación de toxinas.

Activa la circulación sanguínea y linfática.

En definitiva, el masaje terapéutico mejora tu calidad de vida.

Metodología

1. Evalúo tus necesidades físicas

Antes de empezar la sesión, te pregunto qué dolencias tienes, qué estilo de vida desarrollas (si realizas ejercicio con regularidad, o llevas una vida sedentaria, o si trabajas de pie…), si llevas alguna prótesis o marcapasos, o si te has sometido recientemente a alguna intervención quirúrgica.

3. Complemento la sesión con reflexología podal

Unos minutos de reflexología podal acentúa los efectos y beneficios del masaje terapéutico.

2. Preparo una sesión especial de acuerdo a tus necesidades concretas

Por ejemplo, en el caso de dolor de cervicales, valoro en primer lugar cuál es la causa de ese dolor, pues puede tener un origen ocular, o dental, o acortamiento muscular, o por malas posturas mecánicas. Una vez valorado, trabajo en consecuencia, mediante la técnica manual que más se adecue a tu caso.
Si llevas una vida sedentaria, complemento la sesión con un masaje circulatorio, movilizaciones y estiramientos, para activar el sistema circulatorio, sanguíneo, linfático, y para ganar más movilidad en las articulaciones, y para que mejores en elasticidad y flexibilidad.

1. Evalúo tus necesidades físicas

Antes de empezar la sesión, te pregunto qué dolencias tienes, qué estilo de vida desarrollas (si realizas ejercicio con regularidad, o llevas una vida sedentaria, o si trabajas de pie…), si llevas alguna prótesis o marcapasos, o si te has sometido recientemente a alguna intervención quirúrgica.

2. Preparo una sesión especial de acuerdo a tus necesidades concretas

Por ejemplo, en el caso de dolor de cervicales, valoro en primer lugar cuál es la causa de ese dolor, pues puede tener un origen ocular, o dental, o acortamiento muscular, o por malas posturas mecánicas. Una vez valorado, trabajo en consecuencia, mediante la técnica manual que más se adecue a tu caso.
Si llevas una vida sedentaria, complemento la sesión con un masaje circulatorio, movilizaciones y estiramientos, para activar el sistema circulatorio, sanguíneo, linfático, y para ganar más movilidad en las articulaciones, y para que mejores en elasticidad y flexibilidad.

3. Complemento la sesión con reflexología podal

Unos minutos de reflexología podal acentúa los efectos y beneficios del masaje terapéutico.

¿Quién soy?

paulavargas

Paula Vargas

Soy Paula Vargas, una quiro-masajista profesional que ofrece sus servicios en consulta particular (c/ Balmes con Ronda Universidad) o bien a domicilio y hotel, Barcelona ciudad y cercanías.

Llevo más de 15 años dedicada a las terapias manuales, y durante este tiempo he adquirido una importante experiencia profesional, que pongo a tu servicio.

Estoy especializada en Shiatsu –técnica de masaje japonés muy apreciada por su sencillez y eficacia–, en Quiromasaje y en masaje deportivo.

Estoy Diplomada en Shiatsu por el Centro Cultural Peruano-Japonés de Lima (Lima, 2005); en Quiromasaje por la Escuela del doctor Ferrándiz Santiveri – ITASE (Barcelona, 2014); en Tailandés por la escuela CIM (Barcelona, 2014); y en masaje deportivo por ITASE (Barcelona, 2015). También realizo otras técnicas, como reflexología podal y facial, relajante, descontracturante, etc.

Tengo la suerte de dedicarme profesionalmente a lo que más me gusta. Conozco lo que hago en profundidad. Y comparto esa alegría y bienestar con cada paciente. ¿Quieres probar?

Precios

Paula Vegas masaje
30€$/mo
  • Sesión 30 minutos

Paula Vegas masaje
50€$/mo
  • Sesión 1 hora

Paula Vegas masaje
75€$Billed every month
  • Sesión 1 hora y media

¿Dónde estoy?

logo-paula-vargas

Dirección
Calle Pelayo, 34, Principal, 1ª .
08002, Barcelona

Teléfono
649 671 257

E-mail
paula_vargas@hotmail.es

¿Como llegar?

Es muy céntrico y de fácil acceso:

Metro: L1-roja (Plaza Cataluña y Plaza Universidad), L2-Lila (Plaza Universidad y lPaseo de Gracia), L3-verde (Plaza Cataluña), L4-amarilla (Paseo de Gracia).

Ferrocarril de la Generalitat: Estación de Plaza Cataluña (Líneas S1, S2, S5, S6, S7, L6, L7)

Renfe: Estaciones de Plaza Cataluña y de Paseo de Gracia (trenes de Cercanías, Regionales y Media Distancia).

Autobús urbano y metropolitano. Y aerobús.

– Si vienes en coche, puedes aparcar en varios aparcamientos cercanos: por ejemplo, en Gran Vía, 620 (justo en frente del Teatro Coliseum); o en Ronda Universidad, 14 (casi esquina con Balmes); o en el Aparcamiento de Saba situado debajo de Plaza Cataluña; en el aparcamiento de El Triangle; o en otros muchos parkings cercanos.

– Si vienes en moto, hay varios espacios habilitados para motos.

– También es fácil venir en taxi, y puede resultar más barato que el parking.

– Si vienes en bicing, la estación más cercana es la de Plaza Universidad (estación nº 79), o también tienes 5 estaciones más en Plaza Cataluña (las nº 62, 63, 64, 65, y 395).

Testimonios

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